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『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
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25.03.11
名は体を表す! 普段やっている“シソンヌ”には大別すると“フェルメ”と“ウヴェール”と云う二種類があります。 “ウーベルト”と云う呼び方をする人も···
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