TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
beauty
25.01.28
● 身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。気づけば梅の季節…『ポッ』と咲く梅が···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ポアントは痛くない
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
講習会での気付き!
講習会での気付き!
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)