TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
beauty
25.05.18
● バーで『軸脚側を鍛える』というけれど正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 バーレッスンは『バー側を鍛える』と···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
25.05.13
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ロンデジャンブで作るアンデオール
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
本当に軸脚に『立っている』か?
本当に軸脚に『立っている』か?
軸を作る『最善のエクササイズ』
軸を作る『最善のエクササイズ』
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』