TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
軸を作る『最善のエクササイズ』
beauty
25.03.15
● 軸を作る『最善のエクササイズ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『安定を作るモノ』● &nbs···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『軸脚を保つ』
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
【膝下のアンデオール】カカト前
【膝下のアンデオール】カカト前
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
『床を押す』とは?
『床を押す』とは?
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
回転の練習を始める『準備』ができている?
回転の練習を始める『準備』ができている?
腕も脚も『背中から』
腕も脚も『背中から』
ピアノ調律とストレッチ!
ピアノ調律とストレッチ!