TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ジャンプ力がない場合
beauty
25.01.01
● ジャンプ力がない場合正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 今年もよろしくお願いいたします妹作のケーキ。千葉市···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
パドブレって結構、大変??
パドブレって結構、大変??
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
【膝下のアンデオール】カカト前
【膝下のアンデオール】カカト前
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
ピアノ調律とストレッチ!
ピアノ調律とストレッチ!