TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
beauty
24.11.06
ヤジロベイに見るバランスのヒント! タイトルを読むと何の話かと思われるでしょうがバレエの身体の使い方の話なのです。 ヤジロベイを作る時に軸···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
軸が『折れない』ために
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『つま先を伸ばす』
『つま先を伸ばす』
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
講習会での気付き!
講習会での気付き!
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)