TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
タグ:朝活
もっと見る
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『つま先を伸ばす』
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
フラッペに『秘められた意味』
フラッペに『秘められた意味』
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
バレエの体幹
バレエの体幹
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
『閉じる』が重要!“シソンヌ フェルメ”
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
アンデオールをどこで『感じる』か
アンデオールをどこで『感じる』か
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
ピルエット『アンデダン』の軸
ピルエット『アンデダン』の軸
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)