TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエの体幹
beauty
25.04.07
● バレエの体幹正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『ルルベは『足』だけの問題ではない』● ルルベは『···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
軸を作る『最善のエクササイズ』
軸を作る『最善のエクササイズ』
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
その5番に意味はあるのか?!
その5番に意味はあるのか?!
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
ピルエット『腕でお尻を回す』
ピルエット『腕でお尻を回す』
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために