TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
beauty
25.05.13
● 『軸脚に立つ』(特にセンター!)正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 昨日の記事は『『つま先を伸ばす』』● 『···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエの体幹
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
パッセ・バランス、ここを感じてみて!
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
グランプリエと腕
グランプリエと腕
ルルヴェを崩す『犯人』
ルルヴェを崩す『犯人』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』