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バーに頼ると体幹が歪む(,,ﾟДﾟ)

24.10.26

体幹が歪むメカニズム！　バーレッスンではバーを強く握ったり掴まったりしては駄目です。　でもバーに掴まっていないと立っていられないから、駄目···

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