TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
beauty
25.04.24
● 『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事でチラッと『ルルベは···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
100年前のグランバットマンが良いらしい?!
100年前のグランバットマンが良いらしい?!
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
ピルエット『顔をつける』ために
ピルエット『顔をつける』ために
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』