TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
5番ルルベでグラグラしない
beauty
25.02.19
● 5番ルルベでグラグラしない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 ピルエットを回る準備の練習としてデトゥルネ(···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
片脚プリエでの『お尻の位置』
『つま先を伸ばす』
『つま先を伸ばす』
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
高いルルベをするために
高いルルベをするために
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
メッセージありがとう&『プロの背中』
メッセージありがとう&『プロの背中』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤