TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ストゥニューをキッチリ回る
beauty
24.12.08
● ストゥニューを『キッチリ』回る正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。燃えるような紅葉の間…遠くにかすかに京都の···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『習得』の順番
『習得』の順番
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
『背中とお尻』でカカトを踏みたい
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話