TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットの『みぞおち』
beauty
25.03.20
● ピルエットの『みぞおち』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ピルエットではどんなに意識していても腕が遅れがち···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
プリエ→パッセに立つ
プリエ→パッセに立つ
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時