TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
プリエで『お尻でカカトを押す』
beauty
25.02.04
● プリエで『お尻でカカトを押す』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。『立つ』ために『回る』ためにプリエが···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
フラッペに『秘められた意味』
フラッペに『秘められた意味』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
『カカト前』
『カカト前』
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために