TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
フォンデュから回転できるか?
beauty
25.02.16
● フォンデュから回転できるか?正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事では『『肩甲骨〜カカト』で上···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
強い『軸足側』
フラッペに『秘められた意味』
フラッペに『秘められた意味』
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『習得』の順番
『習得』の順番
バレエの『立つ』
バレエの『立つ』
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
大人バレエに贈る言葉『継続こそ力なり』
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
パッセ・バランスに見る『バレエ的メンタル』
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』
ピルエット・アンデダン『ココが先に行く』