TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ジグソーパズルの様に踊る!
beauty
25.02.27
裏拍の意識が重要! テクニックを熟すのに音楽に従う事はとても重要です。 特に“ピケアンドゥダーン”や“シャンジュマンドゥピエ”等の同じ事を繰り···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
高いルルベをするために
高いルルベをするために
『習得』の順番
『習得』の順番
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
回転の練習の前に『ルルヴェ』
回転の練習の前に『ルルヴェ』