TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ポアントは痛くない
beauty
25.04.22
● ポアントは痛くない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。結構、オンラインでポアントのレッスンもしているんです。···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
結局は体幹が全て!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
ジグソーパズルの様に踊る!
ジグソーパズルの様に踊る!
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
メッセージありがとう&『プロの背中』
メッセージありがとう&『プロの背中』
プロとアマチュアを分ける『背中』
プロとアマチュアを分ける『背中』
【膝下のアンデオール】カカト前
【膝下のアンデオール】カカト前
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み